Tam thất là loại dược liệu quý và được sử dụng phổ biến ở nước ta. Thế nhưng không phải ai cũng biết chính xác tam thất có tác dụng gì đối với sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!
I. Tổng quan về tam thất
- Tam thất là loại thảo dược sống lâu năm của nhân sâm. Nó có lá màu xanh đậm, khi chín sẽ quả mọc thành chùm khi chín chuyển sang màu đỏ rất đẹp. Hầu hết các bộ phận của cây này được sử dụng cho mục đích y học. Nhưng phổ biến và tiêu biểu nhất là củ tam thất. Củ tam thất hấp thụ tinh hoa của đất, mang lại giá trị to lớn cho sức khỏe con người.
- Trong Đông y, củ tam thất được coi là vị thuốc nam chủ đạo trong việc cầm máu (cầm máu) các bệnh liên quan đến hoạt huyết, với tác dụng sinh huyết, giảm đau và tiêu huyết ứ rất tốt.
- Ngoài ra, trong Dược điển Việt Nam, tam thất trong điều trị các bệnh băng huyết, băng huyết, thổ huyết và các phương diện khác có tác dụng rất tốt, ngoài ra còn có tác dụng chữa các chứng bọng mắt, mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, thiếu ngủ, ngủ không ngon.
II. Công dụng của tam thất
Toàn bộ cây tam thất đều quý, có thể dùng để bồi bổ sức khỏe hoặc dùng để chữa bệnh kết hợp với các vị thuốc. Đặc biệt, củ tam thất được chứng minh là có tác dụng dược lý rất phong phú, cụ thể:
1. Tác dụng cầm máu và bổ máu
Tam thất được coi là vị thuốc bổ máu chính trong nhóm thảo dược. Ngoài ra còn do ảnh hưởng của băng huyết, xuất huyết sưng tấy, chảy máu bên ngoài (kể cả nội tạng), bầm tím (phẫu thuật, bầm tím mô mềm do va đập)
2. Bảo vệ tim mạch
Noto ginsenosid trong sâm tam thất có tác dụng làm giãn nở mạch máu, phòng chống xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng tình trạng thiếu oxy của cơ thể. Ngoài ra, nó còn ức chế tính thẩm thấu của mao mạch và hạn chế tổn thương do thiếu máu cục bộ lên vỏ não.
3. Kích thích thần kinh trung ương
Tác dụng của tam thất này là nhờ vào hoạt chất saponin. Không những vậy, nó còn có vai trò phòng ngừa tai biến mạch máu não, làm tan cục máu đông, giúp máu huyết lưu thông bình thường.
4. Chống lão hóa
Nó chứa các hoạt chất saponin và flavonoid, giúp cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể, chống lại các gốc tự do và là chất chống oxy hóa có thể hoạt động như một chất hóa học làm chậm quá trình lão hóa.
5. Phòng ngừa và điều trị ung thư
Hai hoạt chất saponin, flavonoid có trong củ tam thất được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư và khối u, tăng cường sức đề kháng… Điều này kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân.
6. Điều hòa kinh nguyệt
Hoạt chất trong tam thất có tác dụng như nội tiết tố và điều hòa trục tuyến dưới, buồng trứng. Điều này làm ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
7. Điều tiết đường huyết
Saponin Rg1 trong củ tam thất được chứng minh là có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu cao bằng cách liên kết với insulin.
III. Có nên sử dụng tam thất hàng ngày hay không?
Theo Phó giáo sư Phùng Hòa Bình, Tam thất bắc có vị đắng, ngọt, tính hơi ấm: đối với người bình thường, dùng để chữa các khối u, nếu cơ thể hoàn toàn bình thường, không quá nóng cũng không quá lạnh thì dùng được.
Đối với người quá nóng, tác dụng phụ là nếu uống lâu có thể gây dị ứng, mẩn ngứa, nổi mụn hoặc dị ứng… Trong trường hợp này, nên dùng tam thất tùy theo cơ địa.
Tuy nhiên những trường hợp sau không nên sử dụng tâm thất:
- Đối với thai phụ
- Những người khi đang chảy máu
- Thận trong khi cho trẻ em sử dụng
- Khi bị tiêu chảy, có nguy cơ gây tử von
IV. Một số bài thuốc có củ tam thất
1. Cải thiện chứng đau thắt ngực
Pha 500ml nước ấm với khoảng 3-6g bột tam thất. Uống ngày 1 lần trước hoặc sau bữa ăn.
2. Chữa suy nhược cơ thể
Chuẩn bị 12g tam thất, sâm bổ chinh 40g, ích mẫu 40g, kê huyết đằng 20g, hương phụ 12g. Xay nhuyễn các nguyên liệu và bảo quản trong lọ thủy tinh. Mỗi ngày lấy 30g hỗn hợp này để sắc ứng. Chú ý, tùy vào từng tình trạng của người bệnh mà sử dụng liều lượng phù hợp.
3. Khắc phục chứng ra máu sau sinh
Dùng khoảng 100g bột tam thất. Mỗi lần pha nước vo gạo với khoảng 8 gam bột tam thất. Uống ngày 2-3 lần cho đến khi hết triệu chứng chảy máu.
4. Chữa rong huyết
Người bệnh lấy khoảng 4g tam thất, 12g ngải diệp, đơn bì, đương quy, đan sâm mỗi vị 8g, ngũ linh chi, 12g ô tặc cốt, xuyên nhung, một dược mỗi vị 4g. Sau đó cho vào ấm rồi sắc lên.. Kiên trì mỗi ngày trong khoảng 1 tháng thì có thể ngưng.
5. Chữa chứng đau tức thắt lưng
Pha bột tam thất với hồng nhân sâm với một lượng bằng nhau. Sau đó pha với nước để uống. Mỗi ngày uống 2 lần cách nhau 12 tiếng.
V. Ai nên sử dụng củ tam thất?
- Những người thường xuyên căng thẳng trong công việc (ví dụ như người đi làm, lái xe,…) sử dụng tam thất để giảm căng thẳng, stress đồng thời ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Những học sinh cần thời gian học tập nhiều, ngủ ít về đêm có thể sử dụng tam thất để tăng sức đề kháng, tăng cường thể lực từ đó giúp ngủ ngon và hiệu quả hơn.
- Những đối tượng thường xuyên làm việc một chỗ và ít vận động, đặc biệt là dân văn phòng phải ngồi trước máy tính trong thời gian dài rất dễ mắc bệnh mỡ máu cao và bệnh tim mạch.
- Người cao tuổi thường bị cao huyết áp, lipid máu cao, mất ngủ….
- Đối tượng phụ nữ sau khi sinh con.
- Người ốm yếu mới ốm dậy.
Qua bài viết trên của simtoolkit.info chắc hẳn bạn đọc đã biết được tam thất có tác dụng gì đối với sức khỏe rồi phải không? Có thể nói đây là một trong ba loại thảo dược quý, tuy nhiên để đảm bảo an toàn mọi người cần tìm hiểu trước khi sử dụng. Điều này giúp hạn chế các trường hợp không đáng có nhé!